7 CONSELLS PER AJUDAR A DORMIR MILLOR ALS INFANTS

Els dubtes sobre son infantil és una de les consultes més actuals i demandades. Els nadons i nens petits no dormen com els adults, tenen ritmes diferents, fases diferents i necessitats diferents almenys fins als 6 anys, ja que el son del nen no serà com el de l’adult en quant a les mateixes característiques fins llavors.

Entendre el son infantil és entendre les seves necessitats per a poder adaptar-se als ritmes dels nens i no perquè els nens s’adaptin al dels adults (ja que té les seves pròpies conseqüències forçar una necessitat fisiològica tan important). Tot i així, hi ha diversos factors que poden millorar o empitjorar el son dels nens depenent de com es gestionin.

Per a facilitar el son infantil he recollit diverses recomanacions que poden ajudar les famílies a millorar els descansos nocturns:

Continua llegint “7 CONSELLS PER AJUDAR A DORMIR MILLOR ALS INFANTS”